暑天应注意养生与防病!《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”夏令三伏,自然界烈日炎炎,阳气旺盛,此时人体为了顺应天时,机体处于“阳盛于外而虚于内”...
颈椎病的症状你了解多少!很多人认为,颈椎病的表现就是颈肩部有酸、麻、胀、痛等不适感,这种观点太过于局限化。颈椎病在上共分为7种类型:颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型以及颈前刺激反应型,各种类型的颈椎病表现症状多种多样:眩...
养生不分年龄!现在人们已经认识到健康的重要性,但如何养生才能健康长寿不少人并不清楚,甚至错误地认为,现在工作繁忙,待退休后再去养生吧!殊不知,养生是没有年龄界限的,人老时应该保养身体,年轻时、中年时,即使是幼年也都应珍惜身体,真正到了老年,...
牙龈为什么会出血!有些人在刷牙、吮吸和吃硬东西时,牙龈有出血现象,这是怎么回事呢?牙龈出血的原因很多,既有局部因素,也可由全身性疾病引起。一旦发现牙龈出血,应及时就诊。牙龈出血常见原因有:龈缘炎这是牙龈出血常见的原因。多因牙垢、牙结石、食物...
塑化剂对人体的危害!塑化剂是在工业生物试剂上被广泛使用的高分子材料助剂,又称增塑剂。凡是添加到聚合物材料中能使聚合物塑性增加的物质都称为塑化剂。塑化剂的使用可以改善高分子材料的性能,降低生物试剂成本,提高生物试剂效益。是一类重要的化工产品添...
缓解肠胃不适的小妙招!夏季是肠胃病的高发季节,主要因人们常喝冷饮,骤热骤凉,极易刺激肠胃,加上夏季易滋生细菌,易引起腹泻等各种肠胃不适。其实,这些肠胃小毛病,通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以...
小儿吃中药方法有讲究!由于中药副作用小,很多家长在孩子患病时选择用中药,但给患儿喂中药尤其是汤药是家长们普遍感到头痛的事情。其实,只要按照小儿不同时期的生理特点,掌握恰当的喂服方法,给小儿喂中药并不难。1岁以下小儿:胃容量较小,药物应浓煎至...
多食素的好处!素食并不是让你“永生不知肉味”,而是倡导一种多吃蔬菜、水果,少吃肉的理念。多吃素确实有很多好处。随着生活水平的提高,现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩、营养失调,出现了肥胖症、脂肪肝等疾病后,人们开始反思,寻找新...