患有睡眠障碍的人认不清自己的睡眠行为

患有睡眠障碍的人认不清自己的睡眠行为

在所有睡眠障碍中，自我报告的知觉与客观阅读之间存在差异，尽管失眠是大的问题，无论年龄，性别或所监测的夜晚是否在睡眠实验室或在家中度过。失眠症患者高估了他们的睡眠潜伏期，也就是说，他们入睡所花费的时间，并且大大低估了总睡眠时间。持续升高的背景压力(高耳)可能是其中的一个因素，因为这会导致睡眠结构中断(微耳的数量增加)，以及失眠通常与精神病合并症相关的事实。与失眠症患者相反，患有其他睡眠障碍的患者往往低估了他们的睡眠潜伏期，而高估了他们的总睡眠时间。

患有睡眠障碍的人通常会对他们的实际睡眠行为有误解。由MedUni维也纳神经病学部门(睡眠障碍和与睡眠有关的疾病的门诊)的Karin Trimmel和Stefan Seidel领导的研究小组分析了多导睡眠监测仪的结果，以确定与自我报告的和客观的差异有关的睡眠障碍的类型。睡眠参数以及是否有任何因素影响这一点。主要发现：无论年龄，性别或筛查背景如何，失眠患者有可能低估了他们的睡眠时间。该研究已发表在备受赞誉的《睡眠医学杂志》上。

患者对睡眠时间的误解是睡眠研究中*的现象。他们对睡眠行为的印象通常与测量结果*不同。但是，到目前为止，还没有科学比较患者的实际总睡眠时间和他们自己报告的睡眠时间，从而也分析了相关因素。

该研究证实了误解，即在所有形式的睡眠障碍中都会发生睡眠误解，但在失眠中为普遍。在这种情况下，选择的治疗是认知行为疗法。卡琳·特里梅尔(Karin Trimmel)解释说：“通过将这种误解纳入行为疗法，我们可以显着改善治疗效果，因此，强烈建议多导睡眠图用于耐药性失眠患者。”

由来自MedUni Vienna睡眠障碍和与睡眠相关疾病的门诊的神经病学家Karin Trimmel和Stefan Seidel领导的研究小组，现在回顾性分析了2012年至2016年之间的患者咨询，以及代表303个睡眠诊所患者的一组多导睡眠图(PSG)，其中49%是女性。32%的人患有常见的睡眠障碍，失眠，27%的睡眠相关的呼吸障碍，15%的睡眠相关的运动障碍，14%的失眠/发作性睡病和12%的失眠症。PSG可测量夜间睡眠，肌肉活动和呼吸的深度。它可以在患者在家睡觉的睡眠实验室中执行，也可以作为门诊测试来执行。